¿Tienes una rutina de belleza por la mañana?
Para las mujeres que trabajan fuera y dentro de casa, resulta un tanto complicado tomarse el tiempo de llevar a cabo un rutina diaria, pero ¿quieres?
Al llevar a cabo esto todos los días, te sentirás más fresca, mas activa, con mucha mas energía y sobre todo te verás al espejo y te sentirás guapísima. Todo es cuestión de crear una costumbre y aquí van mis tips.
#1 ¡El despertar!
Sí se puede despertar con energía, programa tu despertador con música que te inyecte energía (tampoco que te espante al sonar) y sí quédate 5 minutos más en la cama despertando, no saltes en cuanto suena el despertador, de esa manera estarás de mejor humor.
#2 Estírate
Ya te levantaste de la cama, ahora estírate, relaja tu cuerpo. Tus músculos también necesitan despertar dale tiempo a todo tu cuerpo de irse adaptando al nuevo día.
#3 El bano
Toma un baño por la mañana, de esa manera estarás mucho mas fresca y terminas de despertar. Date unos minutos para exfoliar tu cara y cuerpo mientras te bañas para remover las impurezas de tu piel (cualquier exfoliante que vendan en el súper sirve).
#4 Hidrátate
Y no, no hablo de tomar agua o café (aunque también es un tip) cuando salgas del baño humecta tu cuerpo y tu cara, hidrátate con cremas que contengan vitaminas y de preferencia productos naturales, la piel necesita colágeno, así que la próxima vez que compres tu crema fíjate que lo contenga.
#5 Maquillaje
No necesitas maquillarte como si fueras a desfilar por la alfombra roja, pero sí acentúa las facciones que más te gustan, no salgas sin una buena base, corrector para las ojeras, color en las mejillas, un poco de rímel y color o gloss en los labios. Sí te gusta marcar el maquillaje más esta perfecto, lo único es date el tiempo de maquillarte aunque sea un poco para que luzcas mas saludable y bella.
#6 Desayuno
Una taza de café no basta. Necesitas comer bien, recuerda que el desayuno es la comida más importante del día y también es importante hacerlo de manera sana, nada de panes y tortillas a morir. Mejor un buen plato de fruta con yogurt, jugo de naranja y proteína, ya sea queso panela con un pan o unas claras de huevo pero esto de los desayunos mejor lo dejamos para otro post.
#7 SONRIE
Este último tip es el mas poderoso para verte bien todos los días, sonríe a la gente que ves camino a la oficina, a la señora en el carro que se ve estresada por llegar al colegio de los niños, sonreír no cuesta nada y de verdad hace que una persona se vea totalmente diferente, así que NUNCA olviden sonreír.
Espero que todo esto les sirva y si tienen algún otro tip que crean debemos agregar a la lista, avísenme!
¡Saludos!
La Romo
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